L glutamina

Dziękuję wam wszystkim! Tyle odpowiedzi, jejku ja się czuję teraz kimś ważnym, wiecie? Ja brałem Gluta 1000 (4 x 250tab.) oraz Amino anabol. Teraz się zastanawiam nad L-Glutaminą i Kreatyną, ale do Glutaminu można brać jakieś białko, a do Kreatyny to już problem. Chciałem D-Ribose, ale paru z was nie poleca jej. Mi chodzi o wyrzeźbienie i [...]

a mogę sobie wrzucić to man scorch z omega-3 w czasie przerwy (2 tygodnie) od suplementów tych co aktualnie biorę ?? tj. l-glutamina, białko, cla, kreatyna no w przypadku krety to mam 2 miechy przerwy ;)

[...] niestarczy na jeden cykl Prponuje połączyć Cell Pump z mono, wydzie niedrogo i skutecznie Mono bierz po treningu, a Cell Pump rano Carbo - wiadomo podstawa Tautyna - ok L - glutamina - hmm... raczej bym ją wyrzucił z tego zestawu, teoretycznie suplement bardzo skutaeczny i bardzo potrzebny przy cyklu kreatynowym, ale w praktyce różnica jest [...]

Ok, to teraz skorygujcie w razie czego: Creapure Monohydrate: - 5 tabs (5 gram) przed śniadaniem; - 5 tabs po treningu; Beztreningowe: - 5 tabs przed śniadaniem. L-Glutamina: - 7 tabs (5 gram) przed śniadaniem; - 7 tabs wieczorem; - 14 tabs po teningu. Beztreningowe: - 7 tabs przed śniadaniem; - 7 tabs wieczorem. Kurka, coś dużo tego wychodzi. Tak [...]

Podstawą dieta, a kretkę uzupęłnij do efektu zestawem Treca: Whey Concentrat 1500 g (na 20-30 dni) L-Glutamina 400g (na 20-30 dni) Gainer MASS XXL-2000g Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] wykorzystac kretke i dadzą więcej korzysci niż biegi dystansowe. Ok dzięki więc spróbuje zaczne od 2 treningów w tygodniu na poprawe szybkosci i jeden długodystansowy. Czytałem także że L-glutamina jest też odpowiednia do tego typu treningów. Co myślicie o połączeniu tych trzech supli ? Czy może najpierw spróbowac na samej kretce i carbo ?

Carbo-to wegle. Jako izotonik sie moga przydac, dla uzupelnienia elektrolitow. Kreatyna-poprawa sily, szybkosci na krotkich dystansach-owszem, na dlugich sie nie sprawdzi. Postaraj sie o typowy trening pod swoje cele. L-glutamina-aminokwas, ktory moze wplynac na regeneracje. Co do osiagniecia celow, ktore sobie wyznaczyles-nie bedzie miala wplywu.

[...] propozycja mono - 6g po treninu, w nietreningowe rano na czczo...przez okres ok 7-8tyg... hmb - 3g hmb na dzien w 3 dawkach - rano na czczo, przed treningiem, na noc... l-glutamina - 5g na czczo z hmb, 5g na noc takze z hmb.. bcaa - 1g bcaa/ 10kg masy ciala... tt - 2000mg dziennie w 2 dawkach z posilkami alc - ok 1,5g na dzien w 2 dawkach...na [...]

A dlaczego mowimy tylko o kreatynie??? Przecież wspomagać mozna sie wieloma innymi suplami łacznie z kretą Czyli np.L-glutamina,kreatyna,gainer,izolat,amino BCAA to wszystko razem połączone da napewno jakieś znaczne efekty rozłożone oczywiście w większym odstępie czasu

Bede jednak robil ABS 2!TYlko bede msuial drazek zastapic unoszeniem nog.Powiedzcie co lepsze na antykatabolik bcaa czy l glutamina?

l-glutamina trec'a jest dobra może być ale z tym hmb to bym odpuścił Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Więc tak , mam zamiar kupić http://allegro.pl/bcaa-xtra-5oog-activlab-l-glutamina-promocja-szok-i1675327292.html i http://allegro.pl/nastepca-carbo-olimp-carbonox-1ooog-carbo-nox-i1675327286.html Czy może coś innego?

Sonbaty-powiedz bo ja tez nie wiem:) są dwie kapsułki -w jednej jest 100mg glutaminy i w drugiej tez 100mg,natomiast jest rózne zródło pochodzenia tej glutaminy(np.-peptyd i l-glutamina krystaliczna)-jaka jest róznica mdz tymi preparatami??????????? ;)) pozdrawiam bigger biger

Moja przygoda z ćwiczeniem zaczęła się mając 15,16 lat, ćwiczyłem tak dorywczo kiedy miałem ochotę, bez żadnych diet i metod ćwiczeń bo w tedy ich nie znałem. Potem miałem 1,5 roczną przerwie od ćwiczeń. Po tej przerwie mając 18 lat zacząłem ćwiczyć 3 miesiące bez żadnych odżywek i od lipca 2007r postanowiłem ułożyć plan treningowy i kupić jakieś [...]

mi po glutaminie przyszła raczej siła...lepiej sie czułem.Jeśli chodzi o mase to sama l-glutamina nic ci nie da

Ja dziś na spalene sobie venoma zamówiłem do tego l-glutamina. Podobno leviatan też niezły.

aby nie stracic masy miesniowej dobrze jest brac jakis antykatabolik np. L-Glutamina , aminki czy HMB lub wszystko na raz jesli kogos stac pozdrawiam

Tak, pisałem wyżej, że dokupiłem Creatine Micronized 200 mesh + Taurin w kapsułkach. Dlatego pytałem jak to teraz wszystko dawkować z nitro. umożliwiając szybki przyrost czystej tkanki mięśniowej. Aminokwasy BCAA i L-Glutamina wykazują wyjątkowo silne I jeszcze mam takie pytanie, bo ogólnie z tego co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, [...]

gluta działa antykatabolicznie polecam ACTIVITA L-glutamina 250g ~40zł

a prubowałeś acetyl + l-glutamina